Insalata di baccalà norvegese con pesche e rucola
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Dosi per
4 persone -
Preparazione
10 Minuti -
Cottura
10 Minuti -
Tempo totale
20 Minuti
L’insalata di baccalà con pesche rucola è un piatto estivo facile e gustoso. È pronto in 15 minuti ed è perfetto per tutte le occasioni.
L’insalata di baccalà con pesche rucola è ricca di nutrienti e ha un gusto pazzesco, quando la provi non ne puoi più fare a meno.
Il baccalà: l’ingrediente principale
Per fare un piatto di qualità è sempre necessario scegliere ingredienti di qualità. Io ho scelto il baccalà norvegese con il marchio “Seafood from Norway”, un marchio collettivo che crea valore per l’intera industria ittica della Norvegia e garantisce ai consumatori di tutto il mondo che il pesce che lo riporta possieda tutte queste importanti qualità.
Il pesce norvegese è unico perché proviene dalle acque fredde e limpide della Norvegia, coniuga l’esperienza tramandata da diverse generazioni con le conoscenze più moderne, e viene allevato e pescato in modo sostenibile.
La differenza tra baccalà e stoccafisso
Sia baccalà che stoccafisso derivano dal merluzzo. Qual è la differenza?
La differenza è nel metodo di lavorazione.
Lo stoccafisso è merluzzo essiccato, mentre i prodotti noti in Italia con il nome di baccalà attraversano un processo di salatura, o di salatura e successiva stagionatura.
In Italia si utilizza infatti il termine baccalà per indicare due tipi diversi di prodotto: baccalà salato e baccalà salato secco.
La confusione che ogni tanto si genera tra stoccafisso e baccalà nasce anche dal fatto che in Veneto lo stoccafisso viene chiamato “baccalà”. Due dei piatti più famosi della cucina tradizionale di questa regione, il baccalà mantecato e il baccalà alla vicentina, sono dunque in realtà a base di stoccafisso.
Per il baccalà salato secco norvegese, la specie di merluzzo è Gadus morhua (la stessa dello stoccafisso) e il pesce viene sia salato sia essiccato, mentre per il baccalà salato, vengono usate anche altre specie di merluzzo.
Guarda le mie ricette con lo stoccafisso, clicca qui
Inoltre, la produzione del baccalà non dipende delle condizioni climatiche, perciò viene prodotto tutto l’anno.
E adesso tutti a cucinare questo pesce meraviglioso
Post scritto in collaborazione con Seafood from Norway
Ingredienti per 4 persone
- 800 g di baccalà Norvegese ammollato
- 2 pesche noci non troppo mature
- 4 manciate di rucola
- qb di olio
- qb di sale
- qb di pepe
Procedimento
- Lava le pesche e tagliale a spicchi, cuocile su di una piastra ben calda per 4-5 minuti per lato.
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Asciuga bene il baccalà e taglialo a trancetti.
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Fallo cuocere in padella con poco olio per 10 minuti.
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Condisci la rucola con olio, sale e pepe.
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Componi l’insalata: metti la rucola sul fondo del piatto, aggiungi il baccalà sfogliato e le pesche grigliate.
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